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黑木耳露,女性血虚助手枣枸杞黑木耳露

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枣枸杞黑木耳露是一种很好的养生饮料,适合血虚和脾虚型女性饮用,可以长期食用脾脏、补血、调黑木耳露和的效果。 黑木耳有很强的吸附作用,经常吃有助于将体内产生的垃圾立即排出体外。

材料

起泡的黑木耳200克,枣子20个,枸杞一根

做法

在菠萝养生机里加入约1200毫升的水,将黑木耳、枣、枸杞放入养生机,选择五谷按钮,15分钟结束运转,可从水龙头放出喝。 枣子本身有甜味,不加糖口感也很好。 如果你喜欢甜的东西,可以加一点糖和蜂蜜。

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